O QUE TEM MARÇO DE TÃO ESPECIAL?

Abra os braços para o que aí vem porque Março é grande, Março é gigante!

Os meses do ano estão repletos de dias nacionais, mundiais e internacionais, mas em Março cabem dias muito especiais. Março é mês de festejar todas as Mulheres. Março é mês de celebrar todos os Pais. 

Março é mês de semear, de germinar, de re-nascer e de florescer. Nele cabem o dia Mundial das Árvores, da Vida Selvagem e da Água. Em Março cabe um equinócio, que leva o Sol a atravessar a linha do equador e aproximar-se de nós. Março é palco de Primavera, estação de estreia, que nos inspira com o empurrão dos dias maiores em que apetece permanecer.

Em Março cabem as aspirações, as inspirações e o Dia Mundial da Poesia. A motivação para a renovação, a criatividade para a inovação.

Neste Março cabem as mudanças de que precisamos para recomeçar, um eclipse solar e outro eclipse lunar. Março gera um novo Ano Astrológico, reinicia ciclos que já conhecemos, e soma-lhes o sabor do novo de que precisamos.

Março 2016 é o mês de INNIFIT.PT. Um novo Portal de Fitness, criado para ligar a experiência de diversos especialistas aos desafios de tantas pessoas que procuram sentir-se bem sem saber por onde começar. A partir de agora, poderá encontrar aqui, toda a informação que precisa para construir e manter o SEU estilo de vida saudável.

INNIFIT.PT é um projeto que arrisca, com maturidade e exigência, trazer-lhe a si, o essencial de uma vida melhor. Da qualidade da sua alimentação, ao seu nível de condição física, passando pela motivação, dicas e estratégias para promover a Saúde que merece e o bem estar que procura.

INNIFIT.PT escolheu o dia 20 de Março para nascer, nem de propósito o Dia Internacional da Felicidade. Acompanhe-nos, então nesta jornada que hoje inicia, conte connosco e abra os braços para o que aí vem!

O QUE TEM MARÇO DE TÃO ESPECIAL?

Floriane Silvestri
Floriane Silvestri

Health e Welness Coach
"Irreverente, mãe de duas, comecei por substituir o meu primeiro professor de aeróbica com 14 anos! “Tinha jeito para a coisa” e no momento de escolher um curso superior surgiram apenas duas condições: as aulas tinham que ter música e movimento!

De lá para cá passaram 20 anos de dedicação aos Estilos de Vida Saudáveis em ginásios e Health Clubs de várias dimensões e com diversas funções.

Da formação de instrutores à conceptualização de programas de Qualidade de Vida para empresas, da dinamização de palestras e de workshops à Gestão de Equipas de instrutores e de voluntários, duas décadas de trabalho com Pessoas e para Pessoas, com a Saúde, o Bem Estar e a Qualidade de Vida em pano de fundo".

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